АНАСТАСИЯ ХАРИТОНОВА
Фокус-группа Pilates
анастасии Харитоновой
Полноценные
практики
Прямые
эфиры
Чат
поддержка
Практика, которая помогает развить максимальный потенциал тела – Джозеф Пилатес
Практики
Эфиры
Чат
ГРУППА ДЛЯ ВАС,
ЕСЛИ:
Вы хотите приобрести здоровые и сильные стопы и избавиться от отеков
Намерены избавиться
от нестабильности тазобедренных суставов и болей при долгих прогулках
Вы ищите тренировки для укрепления осанки
Теряете мобильность кистей и чувствуете нестабильность лопаток
Вы хотите поработать с дыханием
Вы не ощущаете мышцы при тренировках
На работе перегружается плечевой отдел, и вы чувствуете дискомфорт между лопаток
Вы хотите иметь функциональное тело
ПОЧЕМУ КУРС ВАЖЕН

[ 01 ] Повседневная активность должна выполняться легко и с удовольствием — джо

[ 02 ] Нагрузка на работе, различные компенсации в теле, неосознанные тренировки могут привести к нарушению функциональности тела и мешать приобретению здорового движения

[ 03 ] Как последствия — боль в стопах при долгих прогулках, нестабильность колен, дискомфорт в пояснице, зажатый грудной отдел

[ 04 ] Комплексная работа с телом важна для осознания легкости движения, результата правильных движений, приобретения новых навыков функциональности тела
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ
ТЕОРИЯ
— краткая выжимка информации, которая поможет с осознанностью подойти к тренировкам.
КОМПЛЕКС СКОРОЙ ПОМОЩИ "САМОМАССАЖ"
— комплексы до 15 минут, которые вы сможете применять в любое время для быстрого снятия напряжения.
АКТИВАЦИЯ МЫШЦ
— тренировки до 30 минут, которые помогут прочувствовать мышцы и подготовят вас к эффективной работе на практиках.
ПРАКТИКА
— основная тренировка до 45 минут.
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ
— необходимы для разборов возникших вопросов.
ЧАТ
— поддержка, опора участников от куратора.
РАСПИСАНИЕ
Click to order
ТАРИФЫ
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
ВСЕГО ЗА 4 НЕДЕЛИ
[ 01 ] Освободитесь от напряжения и болевых ощущений, станете увереннее в себе
[ 02 ] Уменьшится отечность
[ 03 ] Восстановится биомеханика движений
[ 04 ] Разовьется стабильность и нейтральное выравнивание тела
[ 05 ] Улучшится функциональность, сила, гибкость, выносливость
[ 06 ] Раскроется грудная клетка
[ 07 ] Восстановятся естественные изгибы позвоночника
[ 08 ] Включение мышц 3D
ОЩУЩЕНИЯ КЛИЕНТОВ
ПОСЛЕ ПРАКТИК
ОЩУЩЕНИЯ КЛИЕНТОВ ПОСЛЕ
ПРАКТИК
НАЧНИТЕ ПУТЬ
К ЗДОРОВОМУ И СВОБОДНОМУ
ТЕЛУ УЖЕ СЕЙЧАС
Харитонова Анастасия Андреевна
ИНН 667408856116
89601927252
1nas.nn1@gmail.com


Политика конфиденциальности
Для кого
Тарифы
Программа
Расписание
Made on
Tilda